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东联工作丨负重西席——“五维防控”免受伤痛

千锤百真金不怕火砺精兵，厉兵秣马为打赢。在军营里，负重西席是官兵平素西席中的蹙迫施行，能灵验提高官兵体能与耐力、熟习意识与魄力、增强实战身手。还不错匡助官兵提高高强度通顺妥当性，减少受伤率。

关联词，若西席门径不当，极易激发伤病，不仅影响西席见效，还可能对健康形成永久损伤。今天，第909病院巨匠从多维度动身，深刻领会奈何驻防负重西席伤。